PMS
PMS – zespół napięcia przedmiesiączkowego. Objawy PMS odczuwa znacząca większość kobiet, różnią się one tylko stopniem nasilenia. U niektórych kobiet PMS ma przebieg lekki a niektórym uniemożliwia wręcz normalne funkcjonowanie. Przyczyną PMS jest zachwianie gospodarki hormonalnej (estrogenów i progesteronu) w czasie końcowego etapu cyklu menstruacyjnego, okresowe niedobory magnezu, witamin B i E oraz kwasu linolenowego. Najczęstsze objawy PMS: rozdrażnienie, huśtawka nastrojów, agresja, depresja, płaczliwość, ospałość, zmęczenie, zaburzenia snu, zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją, bolesność piersi, wzdęcia, zaparcia, bóle i zawroty głowy, wzmożone pocenie, nasilenie chorób przewlekłych, zaburzenia trawienia, częstomocz, zmiany skórne, mniejsza tolerancja na alkohol, bóle mięśni i stawów, obrzęki stóp, nóg itp. Aby zmniejszyć dolegliwości związane z PMS należy dbać o właściwą i bogatą w witaminy dietę, ograniczyć liczbę spożywanych płynów. Gdy objawy są na tyle dyskomfortowe trzeba poradzić się lekarza.
Specjaliści radzą
MEDserwis polecaPMS
Aktualności
Blizna po cesarskim cięciu – jak zadbać o jej elastyczność i estetyczny wygląd? więcej
Plaster silikonowy do leczenia blizn w żelu - wskazania i działanie więcej
Nowość biotechnologii - plaster silikonowy w żelu więcej
KELO-COTE® plaster silikonowy w żelu - skuteczny w leczeniu wszystkich rodzajów blizn więcej
Toskani - nowy wymiar mezoterapii mikroigłowej już w Polsce! więcej
Jak pielęgnować blizny u dzieci więcej
Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Nowości ze świata medycyny
Jak pielęgnować blizny po operacjach plastycznych
więcej
AED w przychodni - gdzie je umieścić i jak zapewnić dostęp także po godzinach pracy?
więcej
Licówki porcelanowe vs kompozytowe (bonding) - co wybrać, by cieszyć się trwałym efektem?
więcej
Metamorfoza uśmiechu u ortodonty
więcej
Chirurgia stomatologiczna w Warszawie - wybierz dobrego specjalistę
więcej
Czy wiesz, że...
Podejrzewasz u siebie OBS? Sprawdź, kto leczy bezdech senny i jak krok po kroku wygląda droga do diagnozy
więcej
Reakcje utleniania w procesie ozonowania – co dzieje się na poziomie cząsteczkowym podczas neutralizacji jadu trupiego?
więcej
Chory senior w domu. Jak zorganizować lekarza, karetkę i transport?
więcej
Jaki aparat ortodontyczny wybrać?
więcej
Chcesz studiować medycynę? Przygotuj się dobrze do matury!
więcej
Implanty zębów – Wszystko, co musisz wiedzieć
więcej
Dieta bogata w błonnik – kiedy może powodować dyskomfort i wzdęcia?
więcej
Materace przeciwodleżynowe dynamiczne, pneumatyczne i rurowe – czym się różnią?
więcej
Zobacz również